Påsken på Tenerife

Las Americas og Park Santiago III besøkes for 3. gang på 4 år, og ved at jeg har fått smaken på å teste syreterskelen på sykkel opp til Teide, har jeg blitt litt mindre kranglete på prioritering av en slik reise. Denne gangen reiste vi sammen med et vennepar, og ved at de har 2 jenter i noenlunde samme alder som våre gutter, var det duket for masse lek og moro dem i mellom, og litt mer "fri" for foreldrene. Min kompis er også ivrig på sykkelen, så da hadde også jeg noen å leke med på morgenturene kl 0730 til Teide. De ble 3 stykker totalt, 2 helt opp til Taubanen, og en til Nasjonal Parkens begynnelse. En flott, variert ferie for både store og små, og personlig ble det mange rekorder i kneikene, og da har vintergrunnlaget med primært intervalløkter vist seg å være effektive :-).  Vi gutta måtte selvfølgelig aktivisere barna når vi var tilbake fra sykkelturene, slik at fruene fikk ligget i riktig posisjon mot solens stråler. Ikke mer enn rett og rimelig! Og ved at de også klarte å leke en del på egenhånd, var det mulig å lese litt om ulike treningstips i medkjøpte blader!

Bordtennis ble en slager også i år...

Damene fikk seg også noen løpeturer lang stranden på morgenkvisten når syklene fikk hvile, og de tok med frokost hjem etter endt økt! Butikken ligger rett over veien for hotellkomplekset, så det er helt perfekt med tanke på logistikken...

Egne livvakter på stranden gjorde det trygt og godt for store og små!

Leiesykkelene fra Bike Point ble utstyrt med Garmin Virb Elite kamera, samt Garmin Edge Computer for å legge inn turene på Strava. Det er selvfølgelig viktig og dokumentere eventuelle rekorder. Og heldigvis ble det uttelling. For øvrig leide vi sykler med Di2 (elektroniske gir) og skivebremser, og begge deler frister til gjentakelse. Nydelig girskift, særlig merkbart i motbakker når det var litt motstand i tråkket, og trygg bremsing i over en times nedkjøringer...

Mat og drikke er selvfølgelig viktig for restitusjon. Ekte, hjemmelaget burger med 100 % rent kjøtt, virket som en god løsning på argentinsk restaurant rett borti gata for komplekset. 500 gram var kanskje noe i overkant :-)

Vakker kone selvfølgelig, men her er nok blikket og begjæret rettet litt lengre opp - mot Teide i bakgrunnen, som ble besteget 3 ganger totalt :-) Rundt 2.700 høydemeter i ett jafs merker man godt i beina. Rundt 84 % av makspuls var gjennomsnittet på to av turenee, men tiden til taubanen ble i år på tur nr 2 på ca. 3:12, mot 3:18 i fjor. Turen føltes helt grei, med et jevnt tempo som både hjertet og beina taklet bra. Slitsomt, og man måtte jobbe litt med motivasjonen for å holde tråkket jevnt og tungt. En litt kortere tur, gang nr. 3  - opp til starten på Nasjonalparken, gikk på 2.30, mot 2:48 i fjor (da inkl en kjapp stopp for drikke-handling på vei opp). Så vintertrening og tidligere treningstur til Spania i år, har gitt form-utslag :-)

Gutta var veldig fornøyde med nye, like solbriller, men dykkemaskene var nok enda mer i bruk :-)

Klarer flyene å lande? Hva med take-off? Snart er det vår tur...

Ved hjemkomst var det fullmåne og god stemning i hagen, men morgenstemningen langs stranden på en kort, rolig morgentur på sykkelen var heller ikke feil...

En strand tom for mennesker, og ikke minst en strandpromenade som kan sykles på uten kø, det er fordelen ved å komme seg opp før solen :-)

Merker at jeg snart er 40 år. Var veldig bråkete på Hard Rock Cafe, så desserten ble tatt utenfor...


Veldig greit med "Pad" når gutta blir utålmodige.

Diverse bilder fra starten av Nasjonalparken "Teide" etter 3. turen forbi dette området på 2.100 høydemeter denne uka...